Cancers-de-la-peau

C’est l’été, sachez reconnaître les cancers de la peau et les prévenir

L'été s'annonce ensoleillé, prometteur de belles activités extérieures... Les golfs, les parcs et les terrasses vont nous offrir l'occasion de profiter de la chaleur et du soleil! Avez-vous pris vos précautions contre les cancers de la peau? Faites que l'été ne vous laisse pas de marque pour la vie! Sachez reconnaître les cancers de la [...]
Haute pression?

Docteur, est-ce que je fais de la haute pression?

Qu’est-ce que la haute pression (hypertension artérielle)?

La pression artérielle est la force exercée par le sang contre les parois des artères. La haute pression (hypertension artérielle) se produit quand cette pression est trop forte. La pression artérielle se mesure avec deux valeurs :

  • la systolique
  • la diastolique

La systolique correspond au moment où votre coeur se contracte.

Un vaccin pour se protéger de la grippe

Comment se protéger de la grippe

La grippe La grippe est une infection virale. Les antibiotiques sont donc inefficaces contre la grippe. Elle s'attrape facilement par contact direct avec les sécrétions projetées dans l'air comme la toux ou les éternuements. La grippe se propage aussi par contact avec des objets ayant été contaminés (poignée de porte, crayon, jouets...). Une personne infectée [...]
Grippe

Grippe ou rhume?

La saison de la grippe est bien installée. Alors, comment faire la différence entre grippe et rhume? Source: Agence de la santé publique du Canada Qu’est-ce que la grippe? La grippe est une infection des voies respiratoires causée par le virus de l’influenza. Ce virus circule chaque année au Québec et se manifeste habituellement à [...]

Quelles résolutions peuvent vraiment améliorer votre santé?

Bouger! Il suffit de 30 minutes d’exercices cardiovasculaires (marche rapide, raquette, ski, vélo…) pratiqués 3 fois par semaine pour viser un poids santé et obtenir tous les bienfaits reliés à l’exercice : sensation de paix intérieure, amélioration de la concentration, diminution de la tension artérielle, amélioration du bilan de cholestérol, diminution des chaleurs reliées à la ménopause, [...]

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